
トレーニングに必要なすべて
Sessionsは、すべてのライドを価値あるものにするツールを提供します。
接続してライド
Bluetoothデバイス接続
あらゆるBluetooth対応デバイスに接続して、ワークアウトの正確なデータを取得できます。
カスタムワークアウト
インターバル、ウォームアップ、クールダウン、繰り返しのセットなど、自由に設定できるブロックでワークアウトを作成し、構成されたインターバルトレーニングを行えます。
リアルタイムの指標
ライド中にパワー、ケイデンス、スピード、心拍数のデータを確認できます。
進捗を記録
セッション履歴
完了したすべてのセッションを記録し、時間の経過とともに進捗を確認できます。
ワークアウトチャート
完了したすべてのライドについて、パワー、ケイデンス、スピード、心拍数の完全なチャートを確認できます。
自己ベスト
最高パワー、最長ライド、FTPを記録し、それぞれの記録を達成したセッションまで確認できます。
継続する
週間連続記録
週間連続記録、マイルストーン、トレーニングした週のすべての履歴で、勢いをつけましょう。
ワークアウトカレンダー
月間カレンダーで、先の予定を立てながら完了済みワークアウトと予定されたワークアウトを並べて確認できます。
AI生成ワークアウト
数秒で作成できるパーソナライズされたワークアウト
Sessionsに体調とトレーニングの目的を伝えるだけで、フィットネスレベルと今日の目標に合わせた本格的なインターバルワークアウトを作成します。
- 01目標を設定:エンデュランス、FTP、リカバリー
- 02AIがインターバル、ウォームアップ、クールダウンを作成
- 03ライドを開始:体力の向上に合わせて調整されます

仕組みを見る
スマートトレーナーやスピード、ケイデンス、心拍数モニターなど、あらゆるBluetoothデバイスを接続できます。





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SessionsをダウンロードしてBluetoothデバイスを接続しましょう。iOSとAndroidで世界中で利用でき、無料で始められます。