Seu novo app de Ciclismo Indoor
Conecte-se a dispositivos Bluetooth, crie treinos personalizados e acompanhe seus treinos de ciclismo indoor.
Tudo que você precisa para treinar
Sessions oferece as ferramentas para aproveitar cada treino.
Conecte-se e pedale
Conexão com dispositivos Bluetooth
Conecte-se a qualquer dispositivo compatível com Bluetooth para dados precisos sobre o seu treino.
Treinos Personalizados
Crie planos de treino com blocos personalizáveis — intervalos, aquecimento, desaquecimento, e blocos repetíveis para treinos intervalados estruturados.
Métricas em Tempo Real
Acompanhe dados de potência, cadência, velocidade e frequência cardíaca enquanto pedala.
Acompanhe seu progresso
Histórico de Sessões
Acompanhe cada treino concluído e revise seu progresso ao longo do tempo.
Gráficos de treino
Revise um gráfico completo de potência, cadência, velocidade e frequência cardíaca de cada treino concluído.
Recordes pessoais
Acompanhe sua potência máxima, treinos mais longos e FTP, com cada recorde vinculado à sessão em que foi alcançado.
Mantenha a consistência
Sequências semanais
Ganhe ritmo com sequências semanais, marcos de progresso e um histórico completo das suas semanas de treino.
Calendário de treinos
Planeje-se e veja seus treinos concluídos e agendados lado a lado em um calendário mensal.
Um treino personalizado, criado em segundos
Diga ao Sessions como você está se sentindo e para o que está treinando — ele monta um treino intervalado completo, ajustado ao seu nível de condicionamento e ao objetivo de hoje.
- 01Defina seu objetivo — resistência, FTP ou recuperação
- 02A IA monta os intervalos, aquecimento e desaquecimento
- 03Comece a pedalar — o treino se ajusta conforme sua evolução
Veja como funciona
É possível conectar qualquer dispositivo Bluetooth, como rolos inteligentes, ou dispositivos de monitoramento de velocidade, cadência e frequência cardíaca.
Comece a treinar hoje
Baixe o Sessions e conecte seus dispositivos Bluetooth. Disponível no mundo todo para iOS e Android — grátis para começar.